apr 16

Dubbele winst in Groninger Zwemloop

Bron: www.zwemloop.tritanium.nl

Onder winderige, maar verder goede, weersomstandigheden vond vandaag de Runnersworld Zwemloop plaats op en rond het Zernike terrein.

Op de midden afstand, waarbij er 1000 meter gezwommen werd en 10 kilometer moest worden hardgelopen, wist Marieke van der Vegt een indrukwekkende wedstrijd neer te zetten, door als eerste het zwem onderdeel af te werken en daarna ook als eerste te finishen na het loop onderdeel. Hoewel Van der Vegt het zwaar had, was ze ook terecht tevreden na haar knappe prestatie. Bij de dames eindigde Esther de Vries op een tweede plaats, en Ineke Molenaar wist de derde plek te behalen. Bij de mannen wist Robert Jan Oosterling de midden afstand op zijn naam te schrijven. Hij wist Edwin Wiersema en Casper van Dam achter zich te houden.

Op de sprint afstand wist Bert van Veen de winst te pakken. Hij sloeg zijn slag met name op het loop onderdeel, door hier de tijd die hij had verloren tijdens het zwemmen terug te pakken. Door zijn eerste plaats overall wist Van Veen ook het Nederlands Studenten Kampioenschap binnen te slepen. Tweede overall eindigde Jacob Veenstra, en derde werd Erik Schröder. Bij de studenten eindigde Bart Smink als tweede, en Paul Monden wist de derde plek te bemachtigen. Bij de vrouwen was het Lizette van der Vegt die de winst pakte. Zij zat meteen vanaf het begin van de wedstrijd goed aan kop, en hield dit tot het einde van de sprint afstand vast. Tweede is Mirjam Belderbos geworden, en derde is Maayke Sterk.


Uitslagen
Midden (1000m-10km)
1 Marieke van der Vegt 00:54:35
2 Esther de Vries 01:11:02
3 Ineke Molenaar 01:29:43
Sprint (500m-5km)
1 Lizette van der Vegt 00:27:09
2 Mirjam Belderbos 00:30:23
3 Maayke Sterk 00:31:43

apr 12

Lizette weer fit

Ter IdzardMet het EK Powerman in zicht begint Lizette weer enigszins in vorm te raken. Net hersteld van een zwaar gekneusde arm (val ijsbaan) en een oorontsteking lukte het haar op 31 maart een goede lange duathlon te doen in Ter Idzard. Ze werd tweede, in 2.16, op ruime afstand van Stefanie Bouma. Een week later lukte het zelfs een PR te lopen op de 10km bij de Klap tot Klaploop, 39.35 (netto).

mrt 25

Met Dekas naar Velodrome

Op zondag 25 maart gingen Marieke en Lizette met sponsor Dekas Kantoorservice naar de wielerbaan Velodrome in Amsterdam. Bij aankomst waren ze diep onder de indruk van de hoogte van de baan, maar na een uur instructie vlogen ze op maximale snelheid bovenin rond. De grijns van Marieke ging de hele dag niet meer van haar gezicht ;-)

mrt 12

Dik PR voor Marieke op 10km

Marieke liep tijdens de Veneboer-loop in Drachten op 3 maart een mooi pr op de 10 kilometer. Ze scherpte haar tijd aan van 38.56 naar 38.10. Het ging vrij gemakkelijk, dus de barrière van 38min wordt het volgende doel.

feb 27

Marieke ACLO sporter van het jaar

Donderdag 23 februari werd voor Marieke een dag om niet snel te vergeten.

Nadat ze ‘s ochtends haar masterdiploma Farmacie in ontvangst had mogen nemen, werd ze ‘s avonds in Huize Maas gekozen tot ACLO sporter van het jaar. Ze versloeg daarbij Derk Noordhuis (roeien) en Berend Roorda (judo). Marieke werd gekozen vanwege haar winst op het NK sprint triathlon 2011. Zie ook: www.aclosport.nl

feb 5

Winter in Rotstergaast

Onder schitterende winterse omstandigheden vond zaterdag 4 februari de Rotstergaast-loop plaats. Dit was de 5e wedstrijd in het wintercircuit van AV Heerenveen. De grootste uitdaging was warm blijven bij een temperatuur van ongeveer -10 graden Celcius. Op de 15km over volledig besneeuwde wegen lukte het Lizette een tijd neer te zetten van 1.05.08, genoeg voor een ruime overwinning in Rotstergaast en het eindklassement.

jan 22

We zitten niet stil!

In de afgelopen weken is er flink gelopen. Lizette knalde het oude jaar uit met een 10km in 39.55. Daarmee won zij de Oliebollenbollenloop in Gorredijk. Een week later deed ze het wat rustiger aan bij de lange cross (10,4km) in St. Nicolaasga. Met haar derde overwinning in het wintercircuit van AV Heerenveen ligt de eindzege binnen handbereik.

Marieke liep op 15 januari de lange cross in Bakkeveen en eindigde hier op een keurige derde plaats achter Stefanie Bouma en Yvonne Kassenberg.

dec 18

Marieke genomineerd voor
ACLO Sporter van het Jaar

Marieke is genomineerd voor de verkiezing van de ACLO Sporter van het Jaar. Helemaal terecht natuurlijk!!! De mede-genomineerden zijn Derk Noordhuis (roeien) en Berend Roorda (judo). De prijzen worden uitgereikt tijdens het ACLO Sportgala  op 23 februari in Huize Maas. Vanaf 21 december kan er gestemd worden via www.aclosport.nl. STEM OP MARIEKE!

dec 18

Uitstekend halve marathon debuut Marieke

Marieke liep op Ameland haar allereerste halve marathon in een tijd van 1:30:05. Gezien het pittige parcours was dat een mooie prestatie. Met een vierde plaats stond ze net naast het podium, maar dat mocht de pret niet drukken. Zie verder: Adventurerun

dec 12

Marieke snelste in Cross Steenwijk

Marieke heeft zondag 11 december de tweede wedstrijd van het Fries Cross circuit in Steenwijk gewonnen in een tijd van 24:49. Ze bleef de nummers 2 en 3, Jelly van der Kloet en Geke Venema, ruim voor.